Conocimiento del Medio 3º. Lección 2. Nuestra alimentación.

En este tema trabajaremos conceptos sobre los nutrientes, dietas, alimentación sana, cuidado de los alimentos, etc.

Los alimentos contienen nutrientes que son las sustancias útiles para nuestro cuerpo.

Aprende y juega sobre la alimentación y la nutrición en este enlace:

Una dieta es saludable si es equilibrada y suficiente.

Si quieres trabajar sobre la dieta, pincha en el dibujo:

Juega con la rueda de los alimentos:

Una alimentación sana es muy importante. Además de las cantidades de comida, las  debemos repartir a lo largo del día.

Juega en este enlace a prepararte diferentes platos.

La cantidad de comida que necesitamos depende de la edad y de la actividad física que realizamos.
Juega eligiendo los personajes y preparándole una dieta:

Es importante cuidar la higiene al comer y manipular alimentos.
En este vídeo podrás ver los cuidados que hay que tener con los alimentos:




Las etiquetas son obligatorias en los alimentos. Debemos saber interpretar estas etiquetas. Observa en el vídeo la como deben ser las etiquetas: